據(jù)新華社電 11月26日是第10個(gè)“全國心力衰竭日”。專家介紹，冬季有多種情況可能誘發(fā)心力衰竭，需要加強(qiáng)自我健康管理，發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀及早就醫(yī)。

如何才能有效預(yù)防和治療心力衰竭？南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院執(zhí)行院長、心內(nèi)科專家唐惠芳從三個(gè)方面給出建議：

首先是早期識(shí)別高危人群。唐惠芳說：“有高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖等基礎(chǔ)病的患者；有使用心臟毒性藥物史、酗酒史的人群；具有風(fēng)濕熱史或心肌病家族史的患者，這些人都屬于心衰高風(fēng)險(xiǎn)人群。”

其次是堅(jiān)持規(guī)范化治療?！靶乃サ闹委熓且粋€(gè)系統(tǒng)工程，需要多學(xué)科合作。”唐惠芳強(qiáng)調(diào)，治療過程包括急性期救治、慢性期用藥優(yōu)化、并發(fā)癥管理等多個(gè)環(huán)節(jié)。

第三是做好自我健康管理。限制鈉鹽攝入、合理飲水以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是心衰管理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。心血管疾病患者在冬季尤其要注意保暖、預(yù)防感冒，同時(shí)注意休息，避免勞累，以減少心臟負(fù)擔(dān)。